养老常识

本文介绍了为什么沟通在老年护理中很重要，与老年人谈论护理时可能遇到的挑战，处理敏感老年生活对话的技巧，如何寻找为家庭提供支持的理想的护理机构。

本文介绍远程医疗的形式、远程医疗对老年人的好处、远程医疗面临的挑战及老年人使用远程医疗的实用技巧。远程医疗已成为老年人和家庭强大的护理选择。

本文探讨老年人再次入院的最常见原因及对应解决办法，重点介绍家庭可以采取的预防措施。常见的原因包括出院后漏诊或随访延迟、药物混淆和副作用、感染复发或医院获得性疾病、跌倒和行动不便、慢性病发作。介绍了出院30天计划。

本文探讨老年人晚上从床上摔下来最常见原因，如平衡和移动性问题、药物副作用、夜间意识模糊或迷失方向、上厕所的紧迫性等。提供实用的预防策略，如降低床高、安装床栏杆、使用定位辅助工具、管理夜间去卫生间的需求、审查药物、解决平衡和移动挑战。

本文探索过度观看电视对老年人健康的潜在影响，对心脑血管健康、肥胖与代谢健康、骨骼和肌肉健康有影响；获得平衡屏幕时间与其他活动的实用技巧。

本文介绍了什么是抑郁症，老年人抑郁症的一些常见迹象，什么会增加患抑郁症的风险，以及如何治疗老年人抑郁症

本文讨论记忆如何随年龄变化、影响记忆力减退和健忘的因素，以及老年人应对健忘的方法