管理老年人固执的技巧
2025 年 10 月 7 日
本文介绍为什么老年人会变得固执，管理老年人固执的技巧，练习积极倾听、避免争吵、让他们参与决策、选择正确的时机、采用积极强化的方式、重新构建问题、寻求专业支持、解决潜在的健康问题、保持耐心和同情心等
如何在家中照顾患有传染病的老年人
2025 年 10 月 6 日
本文介绍了在家中照顾患有传染病的老年人步骤，首先遵循医疗指导、创造一个安全和支持性的环境、指定主要照顾者、严格落实感染防控措施、情感支持和照护者身心健康及预防措施和未来准备。
老年人 7 分钟椅子瑜伽练习-每日简短运动流程
2025 年 10 月 4 日
本文介绍为什么椅子瑜伽适合老年人、是老年人的理想选择，老年人完整的 7 分钟椅子瑜伽分步练习动作、安全提示、动作调整与进阶方式。
老年人常用的非处方止痛药的风险及预防
2025 年 10 月 2 日
本文探讨老年人常用的非处方止痛药如对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药推荐用来，服用过多对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药的潜在危险，以及可以采取哪些措施来确保安全使用。
护理人员如何帮助老年人进行预防跌倒练习
2025 年 9 月 24 日
本文介绍了护理人员如何协助老年人进行预防跌倒练习，可以和老年人一起做，伸出援助之手，鼓励休息。同时列举了示例，如椅子腿抬高 、单腿支架、举重及触摸脚趾等。
养老是与个人、家庭和社会密切相关的重要话题，随着人口老龄化加剧，养老话题正在得到越来越多的关注。养老不仅关注物质层面的保障，更包括精神层面的追求。
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