老年人真正想要的：年迈亲人的心声需求
2025 年 7 月 31 日
本文介绍了老年人的心声需求可以帮助家庭和护理人员提供更富有同情心的全面支持。包括目标感、独立与控制、尊严、陪伴、被听到、舒适与熟悉、安全性、有意义的触摸。
作为老年人的护理人员缓解压力的 5 个简单练习
2025 年 7 月 28 日
本文介绍了作为老年人的护理人员缓解压力的 5 个简单练习，包括走出去、尝试温和的瑜伽或伸展运动、户外活动、尝试太极拳及做椅子练习
老年生活是提升养老质量的重要渠道，老年人可以追求兴趣爱好，培养人际关系，实现自我价值。这些生活事项能够提高老年人的幸福感，实现快乐养老。
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