确认疗法对老年人好处及实施方法
2025 年 8 月 27 日
本文介绍了什么是确认疗法？确认疗法对老年人的好处，如预防孤立感、维护自我价值和尊严、可能会减缓情绪衰退、减少护理人员倦怠、减少精神药物的使用、改善沟通和情绪、发现未满足的需求及减少行为障碍。如何实施确认疗法。
适合老年人的 10 项安全愉快的活动
2025 年 8 月 26 日
本文介绍 10 项适合和老年人一起做的 10 项安全愉快的活动，包括在家玩、一起外出就餐、参观博物馆或水族馆、去钓鱼、去看演出或表演、尝试温和的瑜伽或椅子练习、探索轮椅无障碍步道、享受放松的按摩、游泳、参加社区中心的活动，每一项都会带给老年人快乐。
虚拟现实对老年人的 6 大好处及VR 设备选择
2025 年 8 月 25 日
本文探讨虚拟现实如何以令人惊讶和改善生活的方式，改变老年人的生活体验。介绍了如何为老年人选择合适的 VR 设备，安全和可访问性注意事项。
老年人独居时面临的6个常见问题及支持措施
2025 年 8 月 22 日
本文介绍了老年人独居时面临的6个问题，跌倒风险增加、药物滥用、营养不良、社会孤立和孤独、认知能力下降的早期迹象、技术应用困难，出现的原因及家庭如何干预以确保亲人安全和支持的提示。
剖析衰老与愤怒：老年人愤怒唤起缘由、来源及应对技巧
2025 年 8 月 16 日
本文介绍了导致老年人愤怒的原因，老年人愤怒来源于损失、社交孤立、身体疾病和慢性疼痛、认知能力、荷尔蒙变化、抑郁症及感知到的歧视。同时介绍了衰老与愤怒的练习，老年人愤怒的管理技巧。
老年生活是提升养老质量的重要渠道，老年人可以追求兴趣爱好，培养人际关系，实现自我价值。这些生活事项能够提高老年人的幸福感，实现快乐养老。
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